オナ禁開始です
こんにちは
先日禁煙についてのブログを書き終えました。
もしかしたらまた再開するかも知れませんが、取り敢えずストレスマッハな修論の時期にストレス解消法の一つをやめるというのは非常によろしくなったと実感しています。
さて！話は変わりまして禁欲についてです。
欲なのでオナニー限らず、アルコール、タバコ等も禁欲に含まれてしまいますが、ここでは性欲のみをターゲットとさせていただきます。
ちなみに私の過去のオナ禁継続最高日数は31日でした。ん？タバコと同じですね・・・
大体1ヶ月で折れる性質があるようです（笑）
性欲もストレス解消といえば解消なので禁煙で学んだことを活かせていないじゃないかとツッコミを受けるかも知れません
否っ
タバコとオナニーは全くもって別物なのです。タバコは吸えば満足して終わり、そして吸っても２０分程です。
それに比べオナニーはすればするほど加速し、更にオカズ探しの旅を含めると２時間はゆうに超えます。
そしてデメリットも数多いです。一番有名なのは賢者タイムでしょうか？
賢者だからといって本質的な悟りを開いているわけではありません。エセ賢者です。
賢者タイムに、じゃあ勉強するか 掃除するかとは確実になりません。だって面倒だもの
ネットや書籍でも色々な情報が飛び交っていますが、私は己のみを信じます。
今の所体感したのは
・髪の毛がサラサラになる
・相手の目を見て話せるようになる
・パソコンの前にずっと座らなくなる
・部屋の掃除やご飯など積極的に作るようになる
・女の子から話しかけられることが多くなる
・顔つきがキリッとする
・なんかいい匂いがする
・集中力が増す
・体力が増す
・ポジティブになる
等です。めちゃくちゃええやん・・・
尚発現する時期に関してはまちまちなので何日で突然変化するとかはないです。
ちなみにデメリットは上記の真逆です。ﾔﾊﾞｲﾃﾞｼｮ
問題は３大欲求である性欲をいかに抑えるかにあります。
これは禁煙したときと同じで「オナニーできない環境」に身を放り投げてしまえば良いのです。
・PCの前に用がないときは行かない
・ピアノ、自転車、バイク、ドライブ等趣味があるのでそちらに意識を向ける
・オナニーグッズを廃棄する
ですかね
取り敢えず修論終わるまでは継続を宣言します！
休学か？退学か？
こんにちは
修論について書くのは久々です。
なぜなら進捗がないから
ｳｰﾝ どうしたものか
提出が２８日なのですが、完全にメンタルをやられていて動けません。
教授のメールの通知が出ただけで吐き気が止まらないですし
ラボの空気も悪すぎて５分もいたら吐き気がします
周りからしたら「休んだら？」と思うかもしれませんが、現に学校いかずサボってもこの程度なのです。もう十分休んでいるはずなのです。
これ以上休んだら本当に休学か退学しか道は残されていません。
もはやそうなってもいいかなと諦め始めているところもあります。
でもやっぱり！！ここまで頑張ったからには終了したい！！
そんな気持ちが40％はあります。なので頑張ります。頑張って駄目だったら私の力量不足だったのでしょう。
頑張らずして駄目だったというのは次にも繋がらないし、それこそ逃げだと思います。
ふと、
「うちの大学の修論なんてたかが知れてるじゃん もう適当で良くない？」
と思うこともあれば
「ちゃんと書くにはあれも書かないと出しコレもだし・・・時間足りない…」
と萎えることもあります。
これもう躁鬱なのかな
頭痛・腹痛・眼精疲労・手や心臓が痙攣・立ちくらみ・体重減少・睡眠薬・抗不安薬
これだけ無理してるのに私の力ってそんなものなのかと悲しくなる一方です。
でも私だって腐っても理系
ある程度論理的思考は出来ると自負しています。
やはりここはあと少し我慢＆努力をして壊れる寸前まで追い込むべきかなと
言い訳ってしようと思えば5秒で幾らでも言えますからね。
出来ない言い訳言っている間に手を動かせって話ですよ。
ということで教授に何言われるか分からなくて非常に怖いですが、今日は家でできるところまで進めて明日から学校に行きたいと思います。
もし同じような境遇の方がいらっしゃいましたらコメント等してくださると大変嬉しいです。
禁煙１ヶ月完了～
禁煙１ヶ月なりました！！
禁煙アプリ等使った結果
・禁煙した本数：310本
・節約した金額：7440円
・伸びた寿命 ：1日4時間25分
でした。
うん。クソゲーが一日伸びただけだこれ
このまま継続するか一回リセットするか友人たちと相談したのですが、ストレスマッハな今の時期にわざわざ別のストレスを増やす必要はないのではとの声が多く、結局吸い始めました。
久々にタバコ買いましたけど高いですね…コンビニで飲み物とカップ麺とお菓子かってタバコ買ったらもう1000円近くになります。
ｳｰﾝ 市販を買い続けるのは金銭的に嫌です。
幸い手巻きタバコのシャグは大量にあるのでちまちま巻こうかなーと
1ヶ月ぶりのタバコは
うまーー！！
と言いたいところですが正直そうでもなかったです。
1週間ぶりのタバコとかは美味しく感じるのですが1ヶ月吸っていないとあまり…
え…うん 吸ったけど なんだろうこのスッキリしない感じは…？
達成感と同時にこんなものだっけという気持ちが残ります。嬉しいやら悲しいやら
変に吸うのやめようとか考えるより取り敢えず一ヶ月禁煙すればいいと思います。
いざ再開してみるとちょっとは美味しいもののそんなに感動は味わえません。
また、市販品を口にすると薬品や紙の匂いでめちゃくちゃ気持ち悪くなります。
今後吸うとしたらスローバーニングの紙使った手巻きタバコですかね～
禁煙1ヶ月した結果、わざわざ買ってまで吸おうとは思わなくなりました。
また修論の山場を超えたら禁煙しようかなあと思ってます。その時はまた書くので良かったらお付き合いください。
取り敢えず禁煙一ヶ月チャレンジは終了ですかね～いい加減修論やらねば…
禁煙継続中～
禁煙28日目です！！もうすぐ1ヶ月
うーん正直そこまでストレスは感じませんね・・・おそらく1ヶ月は行けるかなあと
もともとそこまでヘビーだったわけでもない（行っても一日で箱半分ぐらい）だったのもあるかもしれませんが、一応喫煙歴的には2年半程吸っております。
オナ禁と同じである周期で辛さが来ます。本当にふとした瞬間に訪れるのです
映画を見ている時、youtubeを見ている時 俳優がタバコを燻らせているのを見ると
あ！！吸いたい！！
って思います。
周期としては3日・5日・1週間・2週間と段々とスパンが増えていく気が…
最初の方は口寂しくなり、電子タバコ等吸っていましたが1週間半ほどから段々とそれを口にする頻度も減りました。リキッドを入れるの面倒だし…
そもそも充電するのが面倒ですねコレ（それ言ったらおしまいだが）
禁煙あるあるなのかもしれませんが、吸わない事でこんなストレス受けるなら一本ぐらい吸っちゃえば？という事が頭をよぎりまくります。それはもう…
今の所禁煙のコツは
・喫煙道具を持ち歩かない事（ライター、携帯灰皿等）
・家の中にある喫煙道具を捨てるor掃除して片付ける（捨てるほうが望ましい）
・買いたくなったら我慢する 買わなければ貰わない以上吸えない
かなぁと…正直半分ぐらいは根性かなと思います。はい。
取り敢えず一ヶ月過ぎたらまた何か書こうかなあと
誰かの禁煙の助けになれば幸いです。
修論進まないよおおお
この時期からまさかの実験 いや 間に合うの…？
実験は作って一発で動くなんてまずありえません それは重々承知
過去の自分を恨みはしないけれども、やはりちゃんと実験やろうとすると大変だなあと
どういうデータが必要で、あとのこと考えたらどう設計するのが望ましくて…って
時間がないときにやることじゃないでしょこれ！！
でもやらないとゴミみたいなデータしか出ないので乗り越えるしかない
なんとかなるだろと自分に言い聞かせ取り敢えず作業はしています。
尚文章は全然進んでいない模様・・・アカンやん？
うーん 取り敢えず先生に報告して学部生と連携とって乗り越えますかね
最後の最後にここまでしんどいとは・・・
でも毎日何かしら進めていると、何もしていないで机に座っているよりかはかなり気は楽です。やればその後の飲み会とかも楽しいし
怖いのは他の研究室でもう修論書き終えたとか言っている輩です。優秀なのかサボっているのか分かりませんがある意味尊敬します。終わるﾜｹねえ！
そんなこんなですが、まだ電車を止めずに頑張っています。相変わらず私偉い(ﾟ∀ﾟ)
みなさんも頑張って！
初めてタバコ吸いたくなった(；´Д｀)
禁煙してからはや9日
一週間過ぎたけど全然吸う気起きないわ～ とか思ってたら…
深夜ドライブで景色見に行った時無性に吸いたくなってしまった…
これライターとタバコ持ってたら確実に吸ってるぞ！！
禁煙のコツは喫煙道具をすべて捨てる事です（多分）
とりあえず一ヶ月頑張るぞい(ﾟ∀ﾟ)
